Nun bist du zurück von dieser tiefgreifenden Erfahrung, zurück in deinem Alltag. Vielleicht schwingt diese Art des Kontaktes zu dir und zu anderen Menschen der vergangenen 7 Tage noch in dir nach? Vielleicht verspürst du das Bedürfnis irgendwie „dran zu bleien“, diesen Weg weiterzugehen, dich den Herausforderungen, den Prüfungen des täglichen Lebens, in deiner Arbeit, deinen Beziehungen auf eine neue Art und Weise zu stellen. Oder einfach dieses „Feeling“ wieder aufleben zu lassen. Neben dem was du schon auf deiner Heldenreise an Unterstützung dafür mitbekommen hast, gibt es noch weitere Ideen und Vorschläge für dein Weitergehen als der lebendige Mensch, der du nun bist.
Kochen auf der Heldenreise
Vielleicht hast Du auf deiner Reise erlebt, dass ehemalige Teilnehmer*innen für uns gekocht haben.
Da jede Held*innenreise diese Unterstützung in der Küche braucht, bist du aufs allerherzlichste eingeladen, diese Erfahrung auch zu machen, mit deiner Erfahrung, den Weg bereits gegangen zu sein, andere Menschen dabei zu unterstützen mit nährendem Essen und der Atmosphäre die du kreieren kannst in der Küche. Du hast so auch die Möglichkeit, nochmal dabei zu sein, Held*innenluft zu schnuppern und bei einigen Sequenzen vielleicht nochmal teilzunehmen. Dabei lernst Du neue Menschen kennen und kannst dich vielleicht auch in der ein oder anderen neuen Erfahrung nochmals üben. Ich suche immer wieder Köch*innen für die Seminare, melde dich gern bei mir.
Gestalttherapie in Einzelbegleitung
Die gestalttherapeutische Grundhaltung hast du darin erfahren, wie wir Leiter*innen mit dir in Kontakt waren. Hast du Lust dich mit dieser Therapiemethode bei deinen Lebensthemen oder auch bei der Integration deiner Erfahrungen auf der Held*innenreise begleiten zu lassen? , dann ist das Ein fantastischer Weg ist auch, Dich mit der Gestalttherapie weiter begleiten zu lassen? Solltest Du nicht hier in der Nähe von einem unserer Leiter*innen sein, empfehle ich dir wenn möglich gern Therapeut*innen in deiner Nähe.
Gestaltgruppe
In einigen Städten werden Gestaltgruppen angeboten. Auch in Chemnitz, meiner Heimatstadt, rufe ich gerade eine Gestaltgruppe ins Leben. Die gestalttherapeutisch orientierte Gruppenarbeit bietet einen sicheren Rahmen für persönliches Wachstum, zum gemeinsamen Erleben, zur Selbsterfahrung und -wahrnehmung und um Möglichkeiten der Veränderungen gemeinsam auszuprobieren. Wenn Du Interesse hast, melde dich gern bei mir. dann kann ich dir sagen ob derzeit eine Gruppe läuft oder wo du eventuell eine finden kannst.
Folgeseminare von Paul Rebillot
Die Heldenreise ist das erste Seminar einer kleinen Reihe von Seminaren von Paul Rebillot. Sie führt dich zu deinem Grundkonflikt und dir wird deutlich wie dieser wirkt in deinem Leben. Wenn dir die Methodik der Heldenreise gefallen hat, dann bietet sich dir vielleicht auch an, zu gegebener Zeit, ein Folgeseminar von Paul Rebillot zu besuchen.
Die Folgeseminare beschäftigen sich dann tiefergehend mit einzelnen Lebensbereichen wie beispielsweise beim „familiy circels“: du in deiner Ursprungs-, deiner Gegenwarts-, und deiner Zukunftsfamilie oder beim „Schatten“: du und deine ungeliebten Seiten oder „Tod und Auferstehung“: du und dein Tod oder der „Lovers journey“: du in Liebesbeziehungen.
Sehr gern empfehle ich dir geschätzte Kolleg*innen, bei denen du diese Seminare besuchen kannst.
An dieser Stelle möchte ich dich aber auch nochmal daran erinnern, dass ein so teifgreifener Prozess wie die Held*innenreise nachwirkt in dir, gib dir diese Zeit. So sollten mindestens sechs Monate zwischen den Seminaren liegen. Dann auch kann sich ein inneres Wissen in dir melden, welches Thema an der Reihe ist.
Held*innennetzwerk
Dank der vielen Arbeit meiner Vorgänger*innen und meiner Kolleg*innen gibt es bereits ein großes Netzwerk von Menschen, die die Erfahrung der Heldenreise gemacht haben. Meist ist das ganz schnell klar in einem Gespräch. Den Kontakt zur eigenen Gruppe zu pflegen kann sich für dich aber auch sehr lohnen. Vielleicht inspirierst du nun auch, durch dein bloßes Sein, Menschen in deinem Umfeld zur Heldenreise und erweiterst so ganz automatisch deinen eigenen Held*innentribe.
So oder so ähnlich kann es für dich weitergehen und die kleinen Abenteuer des Alltags wie Tanzengehen, ein kleines Ritual nur für dich oder wahrer Kontakt mit deinen Mitmenschen unterstützen dich sicher auch.
Von Herzen alles Gute für dich, möge sich dein Wandelrad drehen!