Die Heldenreise ist ein intensiver transformativer Selbsterfahrungsprozess in einer Gruppe. Die gestalttherapeutische Haltung von uns Leiter*innen fördert ein ganzheitliches Erleben im Hier und Jetzt. Dieses Transformationsritual bietet dir die Möglichkeit dich deinem eigenen grundlegenden inneren Konflikt zwischen Sicherheit und der Sehnsucht nach Veränderung zuzuwenden. Bleibt dieser Konflikt unbearbeitet, kann es sich für dich nach Stagnation, Energielosigkeit oder Unzufriedenheit anfühlen.
Durch die Heldenreise kann ein heilsamer Prozess in Gang gesetzt werden, der dich mit deinem wahren Wesenskern in Berührung bringt – und du so freier mit dir und deinen Bedürfnissen im Kontakt bist, authentischer, berührbarer, beziehungsfähiger wirst. Deinen äußeren Ruf zu deiner Heldenreise hast du bereits erhalten-er hat dich genau hier her geführt. Dein innerer Ruf fühlt sich für dich vielleicht nach einem aufgeregtem Kribbeln, einer Neugier an? Vielleicht auch wie ein inneres Wissen – ja das ist mein nächster Schritt! Nun braucht es noch deinen Mut, deinem Ruf zu folgen.
Ein Held, ob im Mythos oder in der heutigen Welt ist jemand,
der einen Ruf hört und ihm folgt
Paul Rebillot
Konzipiert ist das Ritual Heldenreise von dem Theaterregisseur und Gestalttherapeut Paul Rebillot. Er erkannte das Veränderungspotential, das seit Jahrtausenden in Märchen, Mythen und Ritualen vorkommt – so wie es auch Joseph Campbell in der Grundstruktur des Monomythos beschreibt. Basierend darauf entwickelte Paul Rebillot die Heldenreise, bei der der Held/die Heldin ebenfalls zu einem Abenteuer aufbricht, gegen seine persönlichen Dämonen kämpft und mit neuen Kräften und verwandelt in den Alltag zurückkehrt.
Bei der Entwicklung der Heldenreise bediente sich Paul Rebillot verschiedener Elemente aus vielen unterschiedlichen Kulturen, die einen ganzheitlichen, transformativen Veränderungsprozess ermöglichen. Dazu gehören unter anderem:
- Methoden der Gestalttherapie und Humanpsychologie
- Meditation
- Bioenergetik
- Körperarbeit
- Theaterelemente
- Rituale
- Atemarbeit
- Phantasiereisen
Für diese besondere Innen-Reise zieht sich eine Gruppe von 8 bis 14 Teilnehmer*innen in einen geschützten Raum zurück (das Seminarhaus in der Natur gelegen). In diesem sicheren Rahmen erlebst du deinen ganz eigenen tiefen Prozess. Ein Leitungsteam von mindestens 2 Personen führt dich mit deinen Mitreisenden durch alle Stationen der Held*innenreise tief in deinen Prozess hinein und auch wieder hinaus. Die Dauer beträgt 7 Tage. Ein Kochteam, das die Heldenreise bereits durchlaufen ist, kümmert sich um deine Vollverpflegung. Fernab des Alltags sind dir alle Rahmenbedingungen gegeben dich ganz der Ergründung und Erfahrung deines Innern hinzugeben.